100 सालों में पुरुषों से दोगुनी लंबी हुईं महिलाएं

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एक रिपोर्ट के मुताबिक पिछले 100 सालों में भारतीय महिलाओं की हाइट में पुरुषों के मुकाबले दोगुना इजाफा भी हुआ है। दुनिया का हर चौथा नाटा बच्चा हमारे देश भारत का है।

 

सबसे लंबा आदमी और सबसे छोटी महिला 

19 फरवरी, साल 2024 अमेरिका के कैलिफोर्निया में दो लोगों की मुलाकात हुई। एक थे दुनिया के सबसे लंबे आदमी सुल्तान कोसेन और दूसरी दुनिया की सबसे छोटी महिला ज्योति आम्गे। तुर्किए के रहने वाले सुल्तान कोसेन की हाइट 8 फीट 3 इंच और भारत की रहने वाली ज्योति आम्गे की हाइट 2 फीट 0.7 इंच है। अपनी हाइट की वजह से दोनों का नाम गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड्स में दर्ज है। दोनों की हाइट में करीब छह फीट से ज्यादा का अंतर है। जब दोनों एक साथ थे नजारा अद्भुत था।

दुनिया में लोग कितने लंबे?

दोनों को एक साथ देखा तो मन में एक सवाल आया। दुनिया में किस देश के लोग सबसे लंबे और किस देश के लोग सबसे कम हाइट के हैं? फिर एक वेबसाइट में छपी Elifescience की एक रिपोर्ट में निगाह पड़ी तो पाया पिछले 100 सालों में कई देशों के लोगों की एवरेज हाइट बढ़ी है। वहीं NFHS यानी National Family Health Survey की रिपोर्ट के मुताबिक पिछले 100 सालों में भारतीय महिलाओं की हाइट में पुरुषों के मुकाबले दोगुना इजाफा भी हुआ है। फिर Elifescience की एक दूसरी रिपोर्ट पर निगाह पड़ी, जिसे पढ़कर हैरानी भी हुई। इस रिपोर्ट के मुताबिक, दुनिया का हर चौथा नाटा बच्चा हमारे देश भारत का है और तो और पड़ोसी देश चीन के युवा हाइट के मामले में भारत के युवाओं से आगे निकल रहे हैं। इसके साथ तमाम तरह के सवाल खड़े होते हैं कि भारतीयों की एवरेज हाइट कितनी हैं? इस मामले में वो पूरी दुनिया में किस पायदान पर हैंक्या हाइट का बढ़ना या कम रह जाना डाइट से जुड़ा है या फिर ये जेनेटिक है?

लंबे पुरुषों और लंबी महिलाओं वाले टॉप 5 देश

एक वेबसाइट में छपी Elifescience की एक रिपोर्ट के मुताबिक अगर 180 सेंटीमीटर से ज्यादा हाइट वाले पुरुषों की बात करें तो वो दुनिया के सिर्फ पांच देशों में हैं। वो देश हैं नीदरलैंड, बेल्जियम, एस्टोनिया, लातविया और डेनमार्क के हैं। नीदरलैंड के पुरुषों की एवरेज हाइट 182.5 सेंटीमीटर है। वहीं दुनिया में सबसे ज्यादा हाइट वाली महिलाएं लातविया देश की हैं। जिनकी एवरेज हाइट 169.8 सेंटीमीटर है। इसके बाद नीदरलैंडएस्टोनियाचेक रिपब्लिक और सर्बिया की महिलाएं हाइट में सबसे लंबी होती हैं।

सबसे नाटे पुरुष और महिलाएं

दक्षिण – पूर्वी एशिया का एक देश पूर्वी तिमोर है यहां रहने वाले पुरुष दुनिया में सबसे नाटे कद के हैं जिनकी एवरेज हाइट 159.8 सेमी होता हैं जबकि सेंट्रल अमेरिका के एक देश ग्वाटेमाला की महिलाएं कद में सबसे नाटी होती हैं जिनकी एवरेज हाइट 149.4 सेंटीमीटर है। दुनिया में सबसे कम लंबाई वाली महिलाओं में दक्षिण एशिया के दो देश बांग्लादेश और नेपाल भी शामिल हैं।

200 देशों में भारत बहुत पीछे 

रिपोर्ट्स के मुताबिक, 200 देशों की लिस्ट में भारत के पुरुष हाइट के मामले में 178वें पायदान पर हैं तो महिलाएं 192वें पायदान पर। दुनिया में कम हाइट वाली महिलाओं की टॉप 10 लिस्ट में भारतीय महिलाएं भी शामिल हैं। पिछले 100 सालों में यूरोप के कई देशों के लोगों की एवरेज हाइट बढ़ी है। एशिया में भी कई देश हैं जहां के लोगों की एवरेज हाइट कम थीलेकिन अब उनकी हाइट बेहतर हुई है।

भारत में महिलाओं की हाइट में पुरुषों के मुकाबले दोगुना का इजाफा

100 साल पहले भारत की महिलाओं की एवरेज हाइट 147 सेंटीमीटर थी। मौजूदा वक्त में इनकी एवरेज हाइट 153 सेंटीमीटर है। यानी इन 100 सालों में महिलाओं की हाइट कुल 6 सेमी बढ़ी है। वहीं 100 साल पहले भारतीय पुरुष औसतन 162 सेंटीमीटर लंबे होते थे। मौजूदा वक्त में भारतीय पुरुष की एवरेज हाइट 165 सेंटीमीटर है यानी इनकी पुरुषों की हाइट महज 3 सेंटीमीटर बढ़ी हैं।

भारत के मुकाबले चीन के टीनएजर्स लंबे

रिपोर्ट्स के मुताबिक भारत में टीनएजर्स यानी जिनकी उम्र 11 से 19 साल की उम्र के बीच की है। उनकी हाइट उम्र के हिसाब से ठीक से नहीं बढ़ रही है। गलतफहमी है कि चीन में छोटे कद के लोग होते हैं। हकीकत ये है कि भारतबांग्लादेश और नेपाल के मुकाबले चीन के टीनएजर्स की एवरेज हाइट सबसे ज्यादा है। भारत के 19 साल के लड़कों की एवरेज हाइट 5.46 फीट है वहीं चीन के 19 साल के लड़कों की एवरेज हाइट 5.76 फीट है। ये जो अंतर है वो 0.30  फीट  का अंतर। वहीं 19 साल की चीन की लड़कियों की हाइट की 5.35 फीट वहीं भारत की 19 साल की उम्र की लड़कियों की हाइट 5.00 फीट है। यानी दोनों के हाइट का अंतर 0.35 फीट का है। वहीं दुनिया में सबसे कम BMI यानी बॉडी मास इंडेक्स वाले देशों की लिस्ट में भारत के टीनएजर्स भी शामिल है।

हर चौथा कम हाइट का बच्चा भारत में

रिपोर्ट्स के मुताबिक पूरी दुनिया का हर चौथा कम हाइट का बच्चा भारत में है।इंपीरियल कॉलेज लंदन की एक रिसर्च के मुताबिक पोषण आहार की कमी से भारत में बच्चों की हाइट दुनिया के विकसित देशों के मुकाबले 20 सेंटीमीटर कम रही है। भारत के करीब चार करोड़ बच्चों की लंबाई उम्र के लिहाज से कम है।अगर पांच साल से कम उम्र के बच्चों की हाइट की बात करें तो पूरी दुनिया के 31 फीसदी बच्चे ऐसे हैं जिनकी हाइट उम्र के हिसाब से कम है। वहीं भारत को छोड़कर बाकी सभी देशों के बच्चों में 22.4 फीसदी बच्चे नाटे कद के हैं। वहीं भारत में 35.5 फीसदी बच्चे नाटे कद के हैं। यानी इन बच्चों की हाइट उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ी।NFHS यानी नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे की रिपोर्ट के मुताबिक।

इन राज्यों में सबसे ज्यादा बच्चों में नाटापन 

भारत में तीन स्टेट ऐसे हैं जहां बच्चों में नाटेपन की दर सबसे ज्यादा है। मेघालय में 46.5 फीसदीबिहार में 42.9 फीसदी और उत्तर प्रदेश में 39.7 फीसदी बच्चे हाइट में कम है।

न्यूट्रिएंट्स नहीं मिलने से हाइट ठीक से नहीं बढ़ती

एक्सपर्ट की मानें तो बच्चों की कम हाइट का सीधा संबंध उनके न्यूट्रिशन से है। भारतीय बच्चों की डाइट में प्रोटीन और दूसरे न्यूट्रिएंट्स की कमी है जबकि कार्बोहाइड्रेट ज्यादा है। ऐसे में शरीर का ठीक से विकास नहीं होता। विटामिन और प्रोटीन युक्त आहार की कमी से हाइट पर असर पड़ता है। हर साल बच्चे एवरेज 6 से सेंटी मीटर बढ़ते हैं। लेकिन सही न्यूट्रिएंट्स नहीं मिलने से उनकी हाइट ठीक से नहीं बढ़ती।

 

सुनता सब की हूं लेकिन दिल से लिखता हूं, मेरे विचार व्यक्तिगत हैं।

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